Tips Jitu Lolos Tes Akademik dan Fisik TNI Polri

Tips Lolos TNI Polri-Menjadi anggota Tentara Nasional Indonesia (TNI) atau Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polri) adalah impian banyak pemuda dan pemudi di Indonesia. Proses seleksi yang ketat dan kompetitif menuntut persiapan yang matang dan strategi yang tepat.

Artikel ini akan membahas tips-tips penting untuk membantu Anda lolos seleksi TNI dan Polri, disajikan dengan bahasa yang mudah dipahami dan informasi terbaru.

Memahami Tahapan Seleksi TNI dan Polri

Langkah pertama dalam mempersiapkan diri adalah memahami tahapan seleksi yang akan dihadapi. Secara umum, proses seleksi TNI dan Polri meliputi beberapa tahap utama:

Baca Juga: Simak Syarat PPPK Guru 2025, Jangan Sampai Terlewat!

Seleksi Administrasi: Pemeriksaan kelengkapan dokumen dan persyaratan administratif lainnya.
Tes Kesehatan: Pemeriksaan kesehatan fisik untuk memastikan kandidat bebas dari penyakit atau kondisi yang dapat menghambat tugas.
Tes Kesamaptaan Jasmani: Pengujian kemampuan fisik seperti lari, push-up, sit-up, pull-up, shuttle run, dan renang.
Tes Psikologi: Penilaian aspek psikologis, termasuk kepribadian, kemampuan kognitif, dan stabilitas emosi.
Tes Akademik: Ujian pengetahuan umum dan mata pelajaran tertentu sesuai dengan standar yang ditetapkan.
Wawancara dan Pemeriksaan Mental Ideologi: Penilaian motivasi, pemahaman ideologi, dan kesiapan mental kandidat.

Persiapan Fisik dan Kesehatan

Kesehatan dan kebugaran fisik adalah faktor krusial dalam seleksi TNI dan Polri. Berikut beberapa tips untuk mempersiapkan diri secara fisik:

Latihan Rutin: Lakukan latihan fisik secara teratur, termasuk lari, push-up, sit-up, pull-up, dan renang. Latihan ini akan meningkatkan kebugaran jasmani dan mempersiapkan Anda untuk tes kesamaptaan.
Jaga Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan bergizi seimbang untuk mendukung kesehatan tubuh dan meningkatkan stamina.
Hindari Kebiasaan Buruk: Jauhi aktivitas negatif seperti merokok atau minum alkohol yang dapat merusak kesehatan Anda.
Pemeriksaan Kesehatan Rutin: Lakukan general check-up sebelum mengikuti seleksi untuk memastikan kondisi kesehatan optimal.

Persiapan Akademik dan Psikologis

Baca Juga: Pendaftaran Bintara Polri 2025 Sampai 6 Maret Saja!

Selain kesehatan fisik, kesiapan akademik dan psikologis juga sangat penting. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda ambil:

Belajar Materi Akademik: Pelajari kembali mata pelajaran yang pernah dipelajari di sekolah, karena sebagian materi tes TNI dan Polri berasal dari sana.
Berlatih Soal Psikotes: Kerjakan soal-soal psikotes untuk memahami pola dan karakter soal yang akan diujikan.
Mengikuti Bimbingan Belajar: Pertimbangkan untuk mengikuti program bimbingan belajar khusus untuk persiapan seleksi TNI dan Polri.

Sumber:
tacticalinpolice.com
Edukasi Sindonews
YouTube