Tips Lolos Polri 2026 – Mendaftar menjadi anggota Polri bukan hal ringan. Proses seleksinya ketat dan melibatkan berbagai aspek: administratif, kesehatan, kebugaran fisik, psikologi, akademik, dan wawancara.
Agar peluang Anda lolos lebih besar, berikut 7 tips strategis yang bisa diterapkan sejak persiapan awal hingga tahap akhir seleksi Polri.
Penuhi Semua Persyaratan Administratif dengan Tepat
Sebelum mulai latihan fisik atau belajar materi seleksi, pastikan Anda:
- Menyiapkan dokumen resmi yang dibutuhkan seperti KTP, ijazah, transkrip nilai, dan SKCK.
- Pastikan semua dokumen asli atau legalisirnya sesuai aturan Polri. Dokumen yang kurang atau salah bisa membuat Anda gugur di tahap verifikasi.
- Cek ulang persyaratan khusus seperti tinggi badan, usia, dan bebas dari catatan kriminal. Setiap jalur rekrutmen mungkin punya syarat berbeda.
Kenapa ini penting: Semua tahap seleksi berikutnya (fisik, psikologi, akademik) baru bisa dijalani jika administrasi Anda dinyatakan lengkap dan sah.
Siapkan Kesehatan Jasmani dan Rohani Sejak Dini
Seleksi kesehatan Polri melibatkan pemeriksaan fisik dan psikis, sedangkan tahap kebugaran (kesamaptaan jasmani) menguji kemampuan fisik. Berikut yang perlu diperhatikan:
- Lakukan cek kesehatan awal: penglihatan, gigi, THT, pemeriksaan organ dalam seperti jantung, dan lainnya.
- Latihan fisik secara rutin dan progresif: misalnya lari selama 12 menit, push-up, sit-up, pull-up (atau jenis latihan lainnya sesuai persyaratan), shuttle run, dan berenang jika diperlukan.
- Istirahat cukup dan pola tidur yang baik untuk menjaga kebugaran mental dan fokus. Terlalu lelah dapat mempengaruhi performa di hari seleksi.
Baca Juga : Tes Jasmani Polri, Jenis, Bobot Nilai, dan Tips Lolosnya!
Kuasi Materi Akademik dan Pengetahuan Umum
Pada tahap akademik, peserta akan diuji pada beberapa mata pelajaran dan kemampuan verbal. Ini yang perlu dipersiapkan:
- Pelajari Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Matematika, dan Pengetahuan Umum (sejarah, PKn, IPA atau sosial sesuai kebutuhan).
- Gunakan latihan soal prediksi dan tryout agar terbiasa dengan format soal Polri.
- Pahami konsep dasar, jangan hanya menghafal jawaban. Fokus pada pemahaman agar ketika soal berubah tetap bisa menyesuaikan.
Latihan Psikotes dan Persiapan Mental
Psikotes dan kesiapan mental adalah bagian yang sering menentukan kelulusan karena bukan hanya soal kemampuan akademik atau fisik, tapi juga karakter dan cara Anda berpikir.
- Kenali jenis psikotes yang mungkin muncul: tes kepribadian, tes kemampuan kognitif (logika, verbal, numerik), tes motivasi atau ketahanan mental.
- Latihan soal psikotes secara rutin. Berlatih akan membantu Anda memahami pola soal, mengatur waktu, dan meningkatkan ketepatan jawaban.
- Jaga kesehatan mental: kelola stres, percaya diri, tidur yang cukup. Saat psikotes, konsentrasi yang baik dapat membantu Anda menjawab dengan optimal.
Perkuat Kemampuan Fisik dan Kebugaran
Bukan hanya agar lolos, persiapan fisik yang baik juga membantu Anda menyelesaikan tes dengan performa maksimal.
- Buat jadwal latihan rutin yang mencakup lari (endurance), kekuatan otot (push-up, sit-up, pull-up), kecepatan/pesat lari seperti shuttle run, dan latihan lainnya sesuai tes Polri.
- Pantau perkembangan kebugaran Anda — catat waktu lari, jumlah repetisi latihan tubuh bagian atas dan bawah, dan perbaiki secara bertahap.
- Pastikan nutrisi dan pola istirahat yang baik. Kebugaran tubuh dan energi sangat dipengaruhi oleh pola makan dan tidur.
Tampilkan Sikap dan Karakter yang Sesuai Nilai Polri
Polri bukan hanya membutuhkan anggota yang pintar dan kuat, tapi juga yang memiliki integritas, disiplin, kerjasama tim, dan loyalitas.
- Perilaku sehari-hari Anda penting dari cara berpakaian, bertutur kata, hingga interaksi sosial. Beberapa tahap seleksi melibatkan wawancara atau observasi karakter langsung.
- Jangan memiliki catatan kriminal atau perilaku tercela yang bisa ditemukan dalam SKCK atau melalui pemeriksaan administratif.
- Tunjukkan motivasi kuat dan komitmen pada nilai-nilai kepolisian seperti pengabdian, kejujuran, kerjasama. Ini dapat dilihat dari jawaban psikotes, wawancara, serta sikap dalam latihan fisik.
Baca Juga : Tes PMK Polri, Panduan Lengkap dan Tips Sukses Menghadapin
Manajemen Waktu dan Simulasi Seleksi
Mengetahui setiap tahap seleksi dan mempraktikkan simulasi seleksi akan memberikan keuntungan strategis.
- Ketahui tahapan seleksi Polri: pendaftaran → verifikasi administratif → tes kesehatan → psikotes → tes fisik → wawancara/dll. Memahami alur membantu Anda mempersiapkan tiap tahap dengan baik.
- Ikuti tryout dan simulasi seleksi (baik online maupun offline). Ini membantu Anda terbiasa dengan tekanan waktu dan format soal.
- Sebelum hari H seleksi, buat jadwal latihan dan revisi materi agar tidak terlalu padat — beri ruang untuk istirahat agar performa tetap optimal.
Lolos seleksi Polri 2026 membutuhkan persiapan yang menyeluruh, konsisten, dan disiplin.
Memenuhi persyaratan administratif dengan lengkap, menjaga kesehatan jasmani dan rohani, menguasai materi akademik, berlatih psikotes, menguatkan fisik, menampilkan karakter yang baik, serta melakukan simulasi dan manajemen waktu adalah kunci-kunci keberhasilan.
Jika Anda mulai persiapannya sejak jauh hari, mengikuti poin-poin di atas, dan selalu memperbaiki diri, kesempatan Anda untuk lolos akan jauh lebih besar. Semoga sukses dalam setiap tahapan!
Sumber referensi:
- Persiapan Dasar Sebelum Seleksi Polri – PID Polda Kepri
- Hadapi Tes Psikologi Polri dengan Tips dan Trik Berikut Ini – KOMPAS.com
- Tryout Online TNI POLRI Terbaru: Persiapan Maksimal Lolos Seleksi Fisik dan Akademik 2026 – Tryout.id
- Syarat Masuk Kedinasan Polri 2026: Persiapan dari Nol hingga Lolos! – Tryout.id
- Tips & Trik Belajar Psikotes Polri untuk Pemula – Tryout & Latihan Soal. tryout.one
estimoni jadiPOLISI
Program Premium Tes POLRI di Bimbel jadiPOLISI
“Kami Bantu, Kami Pandu, Kami Bimbing Sampai Amazing!” 🌟
📋 Cara Membeli dengan Mudah:
- Unduh Aplikasi JadiPOLISI: Temukan aplikasi JadiPOLISI di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
- Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiPOLISI Anda melalui aplikasi atau situs web.
- Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
- Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “BIMBELPOLRI” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
- Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES55”, masukkan untuk diskon tambahan.
- Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
- Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.