Tes Keswa Polri – merupakan salah satu tahap seleksi yang sangat menentukan dalam penerimaan anggota polisi. Tes ini menguji kemampuan psikologi dan kesehatan calon anggota, untuk memastikan mereka siap menjalankan tugasnya di kepolisian. Agar berhasil lolos dalam Tes Keswa Polri, calon peserta harus mempersiapkan diri dengan baik.

Apa Itu Tes Keswa Polri?

Tes Keswa Polri adalah serangkaian tes yang dirancang untuk mengevaluasi kemampuan fisik, mental, dan kesehatan calon anggota Polri. Tes ini bertujuan memastikan bahwa calon polisi memiliki kondisi yang optimal dalam menjalankan tugasnya. Tes ini terdiri dari beberapa sub-tes, termasuk tes psikologi, kesehatan mental, serta pemeriksaan kesehatan fisik yang meliputi tes mata, darah, dan tubuh secara keseluruhan.

Jenis Tes dalam Tes Keswa Polri

• Tes Psikologi: Mengukur kesiapan mental calon anggota Polri. Tes ini meliputi pengujian kepribadian dan kemampuan adaptasi terhadap stres dan tekanan.
• Tes Kesehatan Fisik: Melakukan pemeriksaan fisik yang meliputi tinggi badan, berat badan, serta tes kebugaran seperti lari dan push-up.
• Tes Kesehatan Mental: Menilai kondisi mental melalui wawancara dan tes psikologi yang mendalam, untuk menilai emosi dan stabilitas mental peserta.

Persiapan yang Harus Dilakukan Sebelum Tes Keswa Polri

Mempersiapkan diri untuk Tes Keswa Polri memerlukan waktu dan usaha. Persiapan ini akan mencakup aspek fisik, mental, dan kesehatan. Tidak hanya cukup memahami materi tes, namun juga penting untuk menjaga kondisi tubuh dan mental dalam keadaan prima.

Baca Juga : Kuis Tes Buta Warna Polri Gratis Online!

Persiapan Fisik

Tes fisik dalam Tes Keswa Polri termasuk dalam salah satu tes yang krusial. Oleh karena itu, latihan fisik perlu dilakukan dengan rutin dan terukur. Beberapa jenis tes fisik yang biasa dilakukan adalah:

• Lari 2.400 Meter: Persiapkan tubuh dengan latihan lari secara bertahap. Mulailah dengan jarak yang lebih pendek dan tingkatkan setiap minggu.
• Push-Up dan Sit-Up: Latihan ini akan mengukur kekuatan tubuh bagian atas. Lakukan latihan secara konsisten untuk meningkatkan jumlah repetisi.
• Pemeriksaan Kesehatan: Tes kesehatan seperti pemeriksaan mata, gigi, serta tes darah adalah bagian dari evaluasi. Pastikan Anda menjalani pemeriksaan rutin agar kondisi tubuh Anda terjaga.

Persiapan Psikologi

Selain kesiapan fisik, persiapan psikologi juga sangat penting. Tes Keswa Polri menguji tingkat stres, kemampuan menghadapi tekanan, serta kepribadian calon anggota. Anda bisa melakukan hal-hal berikut untuk mempersiapkan diri secara mental:

• Latihan Meditasi: Mengurangi stres dan meningkatkan fokus dengan teknik meditasi.
• Mengikuti Simulasi Tes Psikologi: Berlatih dengan mengikuti tes psikologi simulasi yang sering disediakan oleh berbagai lembaga pendidikan atau pelatihan.
• Self-Assessment: Kenali diri Anda dengan baik, termasuk kekuatan dan kelemahan Anda, untuk mempersiapkan jawaban terbaik dalam tes wawancara psikologi.

Tips Lolos Tes Keswa Polri

Untuk memastikan bahwa Anda dapat lolos dalam Tes Keswa Polri, ada beberapa tips yang dapat diikuti. Tips-tips ini dapat membantu Anda untuk mempersiapkan diri lebih baik dan mengurangi rasa cemas saat ujian.

• Jaga Kesehatan: Pastikan Anda menjaga pola makan yang sehat, tidur yang cukup, dan olahraga secara rutin.
• Persiapkan Mental dengan Baik: Berlatih untuk tetap tenang dan fokus selama tes psikologi. Jangan terlalu khawatir dengan hasil, karena tes ini juga menguji kemampuan Anda dalam mengatasi stres.
• Ikuti Petunjuk: Ketahui dengan baik persyaratan tes dan patuhi petunjuk yang diberikan oleh penyelenggara tes.

Contoh Soal Tes Keswa Polri dan Pembahasannya

Di bawah ini, kita akan memberikan beberapa contoh soal yang sering muncul dalam Tes Keswa Polri serta pembahasannya.

Contoh Soal Tes Psikologi

1. Tes Kepribadian: Pilih satu pernyataan yang menggambarkan diri Anda:
   • a. Saya suka bekerja dalam tim.
   • b. Saya lebih suka bekerja sendirian.
   Pembahasan: Tes ini bertujuan untuk melihat bagaimana Anda berinteraksi dalam lingkungan sosial. Jawaban a menunjukkan kemampuan bekerja dalam tim, sementara jawaban b lebih cenderung menunjukkan preferensi bekerja sendiri. Tidak ada jawaban yang benar atau salah, yang penting adalah memahami diri Anda.
2. Tes Logika: Jika 3 orang dapat menyelesaikan suatu pekerjaan dalam 6 jam, berapa lama waktu yang dibutuhkan oleh 6 orang untuk menyelesaikan pekerjaan yang sama?
   • a. 3 jam
   • b. 4 jam
   • c. 2 jam
   • d. 1 jam
   Pembahasan: Pada soal ini, Anda harus menghitung berdasarkan rasio. Jika 3 orang dapat menyelesaikan pekerjaan dalam 6 jam, maka 6 orang dapat menyelesaikan pekerjaan dalam waktu yang lebih cepat, yaitu 3 jam (jawaban a).

Contoh Soal Tes Kesehatan Fisik

3. Tes Lari: Anda diminta untuk berlari 2.400 meter dalam waktu kurang dari 12 menit. Bagaimana cara mempersiapkan diri? Pembahasan: Lakukan latihan lari secara bertahap. Mulai dengan berlari sejauh 1.000 meter, kemudian tingkatkan jarak secara bertahap. Pastikan Anda menjaga tempo dan pernapasan yang baik selama berlari.
4. Tes Push-Up: Berapa banyak push-up yang dapat Anda lakukan dalam 1 menit? Pembahasan: Tes push-up mengukur kekuatan tubuh bagian atas. Untuk lolos tes, Anda harus melakukan push-up sesuai dengan standar minimal yang ditentukan. Lakukan latihan push-up secara rutin dan tingkatkan jumlah repetisi setiap minggu.

Testimoni jadiPOLISI

Slide

Slide

Program Premium Tes POLRI di Bimbel jadiPOLISI

“Kami Bantu, Kami Pandu, Kami Bimbing Sampai Amazing!” 🌟

Slide

Slide

Slide

Slide

Slide

Slide

Slide

📋 Cara Membeli dengan Mudah:

1. Unduh Aplikasi JadiPOLISI: Temukan aplikasi JadiPOLISI di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
2. Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiPOLISI Anda melalui aplikasi atau situs web.
3. Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
4. Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “BIMBELPOLRI” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
5. Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES55”, masukkan untuk diskon tambahan.
6. Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
7. Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.

Mau berlatih Soal-soal Rekrutmen atau Tes POLRI? Ayoo segera gabung sekarang juga!! GRATISSS