Ingin Lulus Tes Fisik Bintara Polri? Cek Jadwal dan Komponen Tes!

Jadwal Seleksi Bintara Polri Tes Fisik-Mengikuti seleksi Bintara Polri merupakan impian banyak pemuda Indonesia yang ingin mengabdikan diri sebagai penegak hukum. Salah satu tahapan krusial dalam proses seleksi ini adalah Tes Fisik, yang dirancang untuk mengukur kesiapan jasmani calon anggota Polri.

Memahami jadwal dan persiapan yang diperlukan untuk menghadapi tes ini sangat penting agar dapat lolos seleksi dengan baik.

Jadwal Seleksi Bintara Polri Tes Fisik 2025

Berdasarkan informasi terbaru, pendaftaran Bintara Polri untuk tahun 2025 telah dibuka sejak 5 Februari 2025. Proses seleksi terdiri dari beberapa tahapan, salah satunya adalah Tes Kemampuan Jasmani atau Tes Fisik.

Baca Juga: Ini Info Jadwal Seleksi Taruna Akpol 2025! Simak Di Sini!

Meskipun jadwal resmi untuk Tes Fisik belum diumumkan secara spesifik, biasanya tes ini dilaksanakan setelah tahap seleksi administrasi dan pemeriksaan kesehatan awal. Oleh karena itu, calon peserta disarankan untuk memantau informasi resmi dari Polri secara berkala melalui situs penerimaan.polri.go.id atau sumber resmi lainnya.

Bergabunglah dengan Bimbingan Belajar Online JadiPolisi Kunci Sukses Menghadapi Seleksi Polri!

Anda ingin menjadi bagian dari Kepolisian Republik Indonesia dan berkontribusi dalam menjaga keamanan negara? Tantangan untuk masuk ke dalam Polri memang tidak mudah, tetapi dengan persiapan yang tepat, Anda bisa mencapainya. Kami mengundang Anda untuk bergabung dengan Bimbingan Belajar Online JadiPolri, solusi efektif untuk mempersiapkan diri menghadapi proses seleksi Polri.

Persyaratan Fisik dalam Seleksi Bintara Polri

Sebelum menghadapi Tes Fisik, penting bagi calon peserta untuk memahami persyaratan fisik yang ditetapkan oleh Polri. Berikut beberapa persyaratan yang perlu diperhatikan:

Usia: Calon peserta harus berusia antara 17 hingga 22 tahun pada saat pendaftaran.
Tinggi Badan: Persyaratan tinggi badan minimal adalah 165 cm untuk pria dan 163 cm untuk wanita.
Berat Badan: Calon peserta diharuskan memiliki berat badan ideal yang sesuai dengan standar indeks massa tubuh (IMT).
Kesehatan Jasmani dan Rohani: Peserta harus sehat secara fisik dan mental, yang dibuktikan melalui serangkaian pemeriksaan medis.

Memenuhi persyaratan di atas merupakan langkah awal yang penting sebelum mengikuti Tes Fisik.

Perkiraan Komponen Tes Fisik dalam Seleksi Bintara Polri

Baca Juga: Program Magang BUMN: Platform, Syarat, Jadwal, dan Cara Daftar

Tes Fisik dirancang untuk mengukur kemampuan jasmani calon anggota Polri. Berikut beberapa komponen yang biasanya diuji dalam Tes Fisik:

Tes Lari: Peserta diminta untuk berlari sejauh 12 menit dengan jarak tempuh tertentu. Tes ini mengukur daya tahan kardiovaskular.
Push-Up: Mengukur kekuatan otot lengan dan dada. Peserta diminta melakukan push-up dengan jumlah maksimal dalam waktu yang ditentukan.
Sit-Up: Mengukur kekuatan otot perut. Peserta diminta melakukan sit-up sebanyak mungkin dalam waktu yang ditentukan.
Pull-Up: Tes ini mengukur kekuatan otot lengan dan punggung atas.
Shuttle Run: Tes kelincahan yang mengharuskan peserta berlari bolak-balik antara dua titik dalam jarak pendek secepat mungkin.
Renang: Beberapa daerah mungkin memasukkan tes renang untuk mengukur kemampuan berenang peserta.

Sumber:
Tribun News
Sindonews Edukasi
Tribatanews