Apa Saja Tes Kesehatan Tahap 1 Polri-Dalam proses seleksi penerimaan anggota Kepolisian Republik Indonesia (Polri), tes kesehatan tahap pertama atau Rikkes I memegang peranan penting dalam menilai kelayakan fisik calon anggota.
Tahapan ini dirancang untuk memastikan bahwa setiap kandidat memiliki kondisi kesehatan yang memenuhi standar untuk menjalankan tugas-tugas kepolisian yang menuntut fisik prima.
Tahapan dalam Tes Kesehatan Tahap Pertama Polri
Tes kesehatan tahap pertama mencakup serangkaian pemeriksaan fisik yang bertujuan untuk mengevaluasi kondisi kesehatan luar calon anggota. Berikut adalah tahapan-tahapan yang biasanya dilakukan:
Pengukuran Antropometri
- Tinggi dan Berat Badan: Pengukuran ini bertujuan untuk memastikan bahwa calon anggota memiliki proporsi tubuh yang sesuai dengan standar yang ditetapkan.
- Lingkar Dada: Pengukuran lingkar dada dilakukan untuk menilai kapasitas pernapasan dan kesehatan paru-paru.
Pemeriksaan Tanda Vital
- Tekanan Darah (Tensi): Menilai tekanan darah penting untuk memastikan tidak adanya hipertensi atau hipotensi yang dapat mempengaruhi kinerja di lapangan.
- Denyut Nadi: Pemeriksaan nadi dilakukan untuk mengevaluasi ritme dan kekuatan jantung.
Mata
- Tes Ketajaman Penglihatan (Visus): Calon anggota diuji kemampuan melihat jarak jauh dan dekat untuk memastikan tidak ada gangguan penglihatan yang signifikan.
- Tes Buta Warna: Pemeriksaan ini memastikan bahwa calon tidak mengalami buta warna parsial atau total yang dapat mempengaruhi identifikasi warna saat bertugas.
Baca Juga: CPNS 2025 Apakah akan Dibuka? Ini Info yang Ditunggu!
Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT)
- Telinga: Pemeriksaan untuk mendeteksi adanya gangguan pendengaran atau infeksi telinga.
- Hidung: Menilai kondisi rongga hidung untuk memastikan tidak ada kelainan yang dapat mengganggu pernapasan.
- Tenggorokan: Pemeriksaan ini bertujuan untuk mendeteksi infeksi atau kelainan yang dapat mempengaruhi fungsi bicara dan pernapasan.
Gigi dan Mulut
- Karies Gigi: Deteksi adanya gigi berlubang yang dapat menjadi sumber infeksi.
- Kelengkapan Gigi: Memastikan jumlah dan susunan gigi sesuai dengan standar kesehatan mulut.
- Kebersihan Mulut: Menilai kebersihan rongga mulut untuk mencegah penyakit periodontal.
Pemeriksaan Kulit
- Tato dan Tindik: Memastikan tidak adanya tato atau tindik yang tidak sesuai dengan peraturan Polri.
- Penyakit Kulit: Deteksi adanya infeksi atau kelainan kulit yang dapat mengganggu penampilan dan kesehatan.
Pemeriksaan Fisik Umum
- Postur Tubuh: Evaluasi terhadap keselarasan dan keseimbangan tubuh untuk memastikan tidak ada kelainan yang dapat mempengaruhi kinerja fisik.
- Kondisi Otot dan Sendi: Pemeriksaan untuk mendeteksi adanya kelemahan otot atau kelainan sendi yang dapat menghambat pergerakan.
Standar Kelayakan dalam Tes Kesehatan Tahap Pertama
Polri menetapkan standar kelayakan tertentu yang harus dipenuhi oleh setiap calon anggota. Berikut adalah beberapa di antaranya:
Baca Juga: Tes Kesehatan Bakomsus Polri Apa Saja yang Diperiksa?
- Tinggi Badan. Sesuai dengan ketentuan di berbagai jenis pendaftaran Polri.
- Berat Badan
- Disesuaikan dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang ideal, dengan toleransi ±10% dari berat badan ideal.
- Penglihatan
- Visus: Minimal 6/6 tanpa koreksi.
- Buta Warna: Tidak diperkenankan adanya buta warna parsial maupun total.
- Kesehatan Gigi
- Tidak ada gigi berlubang yang signifikan.
- Susunan gigi rapi dan lengkap sesuai standar kesehatan mulut.
- Kondisi Kulit
- Bebas dari tato dan tindik yang tidak sesuai ketentuan.
- Tidak ada penyakit kulit menular atau kelainan kulit yang mencolok.
- Postur dan Bentuk Tubuh
- Tidak memiliki kelainan bentuk seperti kaki X atau O, skoliosis, atau kelainan lainnya yang dapat mempengaruhi kinerja fisik.
Bergabunglah dengan Bimbingan Belajar Online JadiPolisi Kunci Sukses Menghadapi Seleksi Polri!
Anda ingin menjadi bagian dari Kepolisian Republik Indonesia dan berkontribusi dalam menjaga keamanan negara? Tantangan untuk masuk ke dalam Polri memang tidak mudah, tetapi dengan persiapan yang tepat, Anda bisa mencapainya. Kami mengundang Anda untuk bergabung dengan Bimbingan Belajar Online JadiPolri, solusi efektif untuk mempersiapkan diri menghadapi proses seleksi Polri.
Tips Persiapan Menghadapi Tes Kesehatan Tahap Pertama
Agar dapat lolos dalam tes kesehatan tahap pertama, calon anggota disarankan untuk melakukan persiapan sebagai berikut:
- Pemeriksaan Kesehatan Pribadi
- Lakukan medical check-up sebelum mengikuti tes resmi untuk mengetahui kondisi kesehatan saat ini.
- Konsultasikan hasilnya dengan dokter dan lakukan perawatan jika diperlukan.
- Menjaga Pola Hidup Sehat
- Nutrisi: Konsumsi makanan bergizi seimbang untuk menjaga berat badan ideal dan kesehatan umum.
- Olahraga: Lakukan latihan fisik secara rutin untuk meningkatkan kebugaran tubuh dan daya tahan fisik. Latihan seperti jogging, push-up, dan sit-up sangat dianjurkan.
- Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Diri
- Rutin menyikat gigi dan menjaga kebersihan mulut untuk menghindari masalah gigi dan gusi.
- Menjaga kebersihan kulit agar terhindar dari infeksi atau penyakit kulit lainnya.
- Istirahat Cukup
- Tidur minimal 7-8 jam setiap malam agar tubuh tetap bugar dan sistem imun kuat.
- Hindari begadang atau pola tidur tidak teratur yang bisa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
- Menghindari Kebiasaan Buruk
- Tidak merokok atau mengonsumsi alkohol, karena dapat mempengaruhi kesehatan paru-paru dan tekanan darah.
- Menghindari stres berlebihan yang dapat mempengaruhi tekanan darah serta kondisi psikologis.
Sumber:
Instagram
Stoode
klinissimpangpemda
Testimoni jadiPOLISI
Program Premium Tes POLRI di Bimbel jadiPOLISI
“Kami Bantu, Kami Pandu, Kami Bimbing Sampai Amazing!” 🌟
📋 Cara Membeli dengan Mudah:
- Unduh Aplikasi JadiPOLISI: Temukan aplikasi JadiPOLISI di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
- Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiPOLISI Anda melalui aplikasi atau situs web.
- Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
- Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “BIMBELPOLRI” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
- Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES55”, masukkan untuk diskon tambahan.
- Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
- Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.