Apa Saja Tes Fisik Bintara Polri-Menjadi anggota Bintara Polri adalah impian banyak anak muda yang bercita-cita mengabdi sebagai aparat penegak hukum. Salah satu tahapan penting dalam seleksi ini adalah Uji Ketahanan Fisik, yang berfungsi untuk menilai kesiapan jasmani calon anggota Polri.
Jadwal Pelaksanaan Tes Ketahanan Fisik Bintara Polri 2025
Berdasarkan informasi terbaru, pendaftaran untuk seleksi Bintara Polri 2025 telah resmi dibuka sejak 5 Februari 2025. Salah satu tahapannya adalah Evaluasi Ketahanan Fisik, yang biasanya dilakukan setelah seleksi administrasi dan pemeriksaan kesehatan awal.
Baca Juga: Tes Antropometri Polri Apa Saja? Ini Standar yang Harus Dipenuhi!
Meskipun jadwal pasti untuk tes ini belum diumumkan, calon peserta disarankan untuk terus mengikuti perkembangan informasi melalui situs resmi Polri di penerimaan.polri.go.id atau kanal informasi resmi lainnya.
Kriteria Fisik yang Harus Dipenuhi dalam Seleksi Bintara Polri
Sebelum menghadapi Uji Ketahanan Fisik, ada beberapa persyaratan fisik yang harus dipenuhi oleh para peserta, di antaranya:
- Batas Usia: Minimal 17 tahun dan maksimal 22 tahun pada saat pendaftaran.
- Tinggi Badan: Pria harus memiliki tinggi minimal 165 cm, sedangkan wanita minimal 163 cm.
- Berat Badan Ideal: Sesuai dengan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT).
- Kondisi Kesehatan: Harus dalam keadaan sehat secara jasmani dan rohani, yang dibuktikan melalui pemeriksaan medis.
Memenuhi persyaratan di atas adalah langkah awal sebelum melanjutkan ke tahap Uji Ketahanan Fisik.
Bergabunglah dengan Bimbingan Belajar Online JadiPolisi Kunci Sukses Menghadapi Seleksi Polri!
Anda ingin menjadi bagian dari Kepolisian Republik Indonesia dan berkontribusi dalam menjaga keamanan negara? Tantangan untuk masuk ke dalam Polri memang tidak mudah, tetapi dengan persiapan yang tepat, Anda bisa mencapainya. Kami mengundang Anda untuk bergabung dengan Bimbingan Belajar Online JadiPolri, solusi efektif untuk mempersiapkan diri menghadapi proses seleksi Polri.
Rangkaian Uji Ketahanan Fisik dalam Seleksi Bintara Polri
Evaluasi fisik ini dirancang untuk menguji kebugaran serta daya tahan calon anggota Polri. Berikut beberapa jenis uji fisik yang biasanya dilakukan:
Baca Juga: Dapatkan Kumpulan Soal Akhlak BUMN PDF Disini!
- Tes Lari – Mengukur daya tahan kardiovaskular dengan berlari selama 12 menit, menempuh jarak tertentu.
- Push-Up – Menilai kekuatan otot lengan dan dada, peserta diminta melakukan push-up sebanyak mungkin dalam waktu yang ditentukan.
- Sit-Up – Menguji kekuatan otot perut dengan jumlah sit-up maksimal dalam waktu yang ditentukan.
- Pull-Up – Mengukur kekuatan otot lengan dan punggung bagian atas.
- Shuttle Run – Uji kelincahan dengan berlari bolak-balik antara dua titik dalam jarak pendek secepat mungkin.
- Renang – Beberapa wilayah mungkin menambahkan uji renang untuk menilai kemampuan berenang peserta.
Sumber:
Tribun News
Sindonews Edukasi
Tribatanews
Testimoni jadiPOLISI
Program Premium Tes POLRI di Bimbel jadiPOLISI
“Kami Bantu, Kami Pandu, Kami Bimbing Sampai Amazing!” 🌟
📋 Cara Membeli dengan Mudah:
- Unduh Aplikasi JadiPOLISI: Temukan aplikasi JadiPOLISI di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
- Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiPOLISI Anda melalui aplikasi atau situs web.
- Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
- Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “BIMBELPOLRI” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
- Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES55”, masukkan untuk diskon tambahan.
- Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
- Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.