Tips Lolos Bintara Polri 2026 – Menjadi Bintara Polri merupakan impian banyak calon anggota Polri. Seleksi Bintara Polri 2026 menuntut persiapan menyeluruh, mencakup kesehatan fisik, kemampuan akademik, psikologi, dan wawancara.
Memahami tips lolos Bintara Polri 2026 membantu calon peserta meningkatkan peluang diterima. Artikel ini membahas tahapan seleksi, strategi, contoh soal, dan jadwal latihan untuk persiapan maksimal.
Tahapan Seleksi Bintara Polri 2026

- Seleksi Administrasi
Pemeriksaan dokumen resmi seperti ijazah, SKCK, KTP, surat kesehatan, serta persyaratan lainnya. Tinggi dan berat badan juga diperiksa. Kelengkapan dokumen menentukan kelayakan peserta untuk tahap berikutnya. - Tes Kesehatan Tahap I dan II
Tahap I meliputi pemeriksaan fisik umum, mata, telinga, gigi, dan organ tubuh. Tahap II meliputi laboratorium, rontgen, THT, jantung, dan organ dalam. Kondisi yang tidak memenuhi standar medis akan menggugurkan peserta. - Tes Kesamaptaan Jasmani
Mengukur kebugaran fisik melalui lari 12 menit, push-up, sit-up, pull-up, shuttle run, dan renang. Setiap item memiliki standar nilai minimal. - Tes Akademik dan TPA
Meliputi Tes Kemampuan Akademik (TKA), bahasa Indonesia, matematika, logika, dan pengetahuan umum. Beberapa instansi menambahkan kemampuan penalaran umum. - Tes Psikologi
Menilai kepribadian, stabilitas emosi, kepemimpinan, dan pengambilan keputusan. Soal berupa pilihan ganda, tes proyektif, dan wawancara psikologi. - Tes Wawancara dan Pantukhir
Wawancara mendalam dan pemeriksaan latar belakang. Tim seleksi menilai motivasi, sikap, dan integritas peserta.
Baca Juga : Tips Lolos Psikotes Polri 2026 : Rahasia Agar Tidak Gugur di Tahap Krusial
Tips Lolos Bintara Polri 2026
- Persiapan Administrasi
- Lengkapi dokumen resmi dan legal.
- Tinggi badan dan berat badan sesuai standar.
- Urus SKCK, surat kesehatan, dan ijazah jauh hari.
- Persiapan Kesehatan
- Konsumsi makanan bergizi dan seimbang.
- Olahraga rutin, termasuk lari, push-up, dan sit-up.
- Hindari rokok, alkohol, dan obat terlarang.
- Lakukan medical check-up secara berkala.
- Latihan Kesamaptaan Jasmani
- Latihan lari, push-up, sit-up, pull-up, dan renang.
- Fokus teknik yang benar dan peningkatan bertahap.
- Tetapkan target nilai sesuai standar seleksi.
Contoh Jadwal Latihan Fisik Harian (8 Minggu Sebelum Tes)

Hari | Latihan |
---|---|
Senin | Lari 3 km, push-up 3×15, sit-up 3×20 |
Selasa | Latihan kekuatan tangan dan pull-up 3×10 |
Rabu | Lari interval 2 km, shuttle run 5x |
Kamis | Renang 20 menit, core exercise 15 menit |
Jumat | Lari 4 km, push-up 4×15, sit-up 4×20 |
Sabtu | Latihan kombinasi semua gerakan ringan |
Minggu | Istirahat dan stretching |
Persiapan Akademik dan TPA
- Pelajari materi bahasa Indonesia, matematika, logika, dan wawasan kebangsaan.
- Latihan soal TKA dan TPA tahun sebelumnya.
- Ikuti bimbingan atau Bimbel CPNS jika perlu.
Contoh Soal TKA Bintara Polri
- TKA Verbal: Sinonim kata “DISIPLIN” adalah… a. Tertib b. Santai c. Acuh d. Lamban Jawaban: a. Tertib
- TKA Numerik: 45 + 36 รท 6 = ? a. 51 b. 41 c. 47 d. 53 Jawaban: a. 51
- TKA Logis: Deret angka 3, 6, 12, 24, … ? a. 30 b. 48 c. 36 d. 42 Jawaban: b. 48
- TKA Pengetahuan Umum: Ibukota Indonesia adalah… a. Jakarta b. Bandung c. Surabaya d. Yogyakarta Jawaban: a. Jakarta
Persiapan Psikologi
- Kenali diri sendiri dan pola perilaku.
- Latih konsentrasi dan manajemen stres.
- Jawab soal psikologi dengan jujur dan konsisten.
Persiapan Wawancara dan Pantukhir
- Tampilkan sikap percaya diri, sopan, dan disiplin.
- Pelajari motivasi pribadi dan informasi tentang Polri.
- Penampilan rapi, rambut sesuai ketentuan, dan tubuh bersih.
Kunci Sukses Lolos Bintara Polri 2026

- Persiapan matang dan latihan rutin di semua aspek seleksi.
- Konsistensi menjaga pola hidup sehat dan fisik bugar.
- Pemahaman materi akademik dan strategi TKA.
- Kesiapan mental dan motivasi tinggi.
Seleksi Bintara Polri 2026 menuntut persiapan menyeluruh. Peserta yang berhasil disiplin, konsisten, dan mempersiapkan diri jauh sebelum pendaftaran dibuka. Mengikuti tips lolos Bintara Polri 2026 termasuk latihan fisik, TKA, psikotes, dan wawancara akan meningkatkan peluang diterima.
Baca Juga : 7 Tips Lolos Polri 2026 : Rahasia Sukses Seleksi dari Awal hingga Akhir
Referensi:
- Penerimaan Polri. (2025). Persyaratan dan Tahapan Seleksi Bintara Polri. Diakses dari https://penerimaan.polri.go.id
- Kementerian Kesehatan RI. (2023). Panduan Hidup Sehat untuk Calon Aparatur Negara.
- Badan Kepegawaian Negara (BKN). (2022). Pedoman Seleksi CPNS dan TPA.
- Universitas Indonesia, Fakultas Psikologi. (2020). Psikotes dan Evaluasi Kepribadian dalam Rekrutmen.
Testimoni jadiPOLISI
Program Premium Tes POLRI di Bimbel jadiPOLISI
“Kami Bantu, Kami Pandu, Kami Bimbing Sampai Amazing!” ๐
๐ Cara Membeli dengan Mudah:
- Unduh Aplikasi JadiPOLISI: Temukan aplikasi JadiPOLISI di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
- Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiPOLISI Anda melalui aplikasi atau situs web.
- Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
- Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “BIMBELPOLRI” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
- Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES55”, masukkan untuk diskon tambahan.
- Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
- Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.