Tips Lolos TNI Polri 2026 – Menjadi anggota TNI atau Polri adalah impian banyak anak muda Indonesia. Profesi ini bukan hanya pekerjaan, tetapi juga pengabdian kepada bangsa dan negara.

Namun, seleksi TNI Polri terkenal ketat dan memiliki banyak tahapan yang sering membuat peserta gugur di tengah jalan.

Banyak peserta hanya fokus pada fisik, padahal aspek akademik, psikologi, kesehatan, dan mental sama pentingnya. Artikel ini membahas rahasia sukses lolos TNI Polri 2026, mulai dari memahami tahapan seleksi hingga strategi latihan yang tepat.

Pahami Tahapan Seleksi TNI Polri

Setiap calon harus mengetahui dengan jelas tahapan seleksi agar bisa menyiapkan diri secara menyeluruh. Tahapan umum meliputi:

• Administrasi: Pemeriksaan dokumen seperti ijazah, akta kelahiran, KTP, KK, hingga persyaratan usia dan tinggi badan. Banyak peserta gagal di sini karena dokumen tidak lengkap atau manipulatif.
• Tes Kesehatan: Meliputi pemeriksaan fisik luar (tinggi, berat badan, postur tubuh), kesehatan dalam (jantung, paru-paru, mata, telinga), hingga tes laboratorium.
• Tes Psikologi: Digunakan untuk menilai emosi, intelektual, konsistensi, serta kepribadian.
• Tes Akademik: Ujian tertulis mencakup Matematika, Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, serta wawasan kebangsaan.
• Tes Jasmani: Lari, renang, push up, sit up, pull up, shuttle run, dan lainnya.
• Wawancara dan Pantukhir: Tahap penentuan akhir yang melihat hasil keseluruhan tes, serta penilaian kepribadian secara langsung.

Dengan memahami tahapan ini, peserta dapat mengatur prioritas persiapan agar tidak kaget saat menjalani seleksi.

Baca Juga : 7 Tips Lolos Polri 2026 : Rahasia Sukses Seleksi dari Awal hingga Akhir

Persiapan Fisik yang Konsisten dan Terarah

Kondisi fisik adalah modal utama dalam seleksi TNI Polri. Namun, banyak peserta hanya berlatih lari, padahal tes jasmani mencakup banyak aspek.

Strategi yang bisa dilakukan:

• Lari Jarak Jauh & Sprint: Latih endurance dengan lari 2,4–3 km, serta sprint 100–400 meter untuk melatih kecepatan.
• Latihan Otot Tubuh Atas: Push up dan pull up sangat penting karena selalu menjadi penilaian utama. Target minimal 40 push up dalam 1 menit dan 8–10 pull up sekali angkat.
• Latihan Otot Perut: Sit up rutin untuk meningkatkan kekuatan otot inti.
• Renang: Biasakan renang minimal 25–50 meter, karena sering menjadi syarat wajib.
• Pola Hidup Sehat: Konsumsi makanan bergizi seimbang, perbanyak air putih, serta istirahat cukup 7–8 jam per malam.

Latihan fisik harus dilakukan minimal 3–5 kali seminggu agar tubuh terbiasa dengan beban yang mirip saat tes.

Latihan Akademik Sejak Dini

Banyak peserta menganggap tes akademik mudah, padahal tingkat kesulitannya cukup tinggi. Materi yang perlu dipelajari antara lain:

• Matematika: Aljabar, geometri, perhitungan cepat, logika numerik.
• Bahasa Indonesia: Tata bahasa, ejaan, pemahaman bacaan, sinonim, antonim.
• Bahasa Inggris: Vocabulary dasar, grammar, reading comprehension.
• Wawasan Kebangsaan: Pancasila, UUD 1945, sejarah perjuangan bangsa, sistem pemerintahan, dan isu nasional terkini.

Tips belajar:

• Buat jadwal belajar rutin minimal 1–2 jam per hari.
• Gunakan buku latihan CPNS/TNI/Polri atau try out online.
• Catat kesalahan saat latihan agar tidak terulang.

Latihan Psikotes Secara Rutin

Psikotes sering menjadi penyebab banyak peserta gagal. Padahal, hasil psikotes tidak bisa diakali dengan cara cepat. Bentuk psikotes yang biasanya muncul antara lain:

• Tes Pauli/Kraepelin: Penjumlahan angka panjang untuk menilai konsistensi, ketekunan, dan stamina mental.
• Tes Wartegg: Menggambar dari bentuk setengah jadi untuk mengungkap kreativitas dan kepribadian.
• Tes Kepribadian (EPPS/Big Five): Pertanyaan berulang untuk menilai konsistensi dan sifat kepribadian.
• Tes Logika dan Verbal: Menilai kemampuan berpikir analitis dan pemahaman bahasa.

Tips menghadapi psikotes:

• Berlatih simulasi soal secara rutin.
• Tidur cukup sebelum ujian.
• Jawab dengan konsisten dan jujur, jangan mencoba “menebak jawaban ideal”.

Jaga Mental, Disiplin, dan Integritas

Selain fisik dan akademik, aspek mental dan kepribadian menjadi penilaian penting. Polri dan TNI mencari individu yang kuat secara karakter.

Beberapa hal yang harus diperhatikan:

• Percaya diri tanpa terlihat sombong saat wawancara.
• Disiplin waktu: datang tepat waktu dan patuhi semua aturan seleksi.
• Sikap sopan santun terhadap penguji maupun sesama peserta.
• Mental positif: jangan mudah panik saat menghadapi soal sulit atau saat tes fisik terasa berat.

Ingat, integritas dan disiplin adalah nilai utama yang dicari oleh TNI dan Polri.

Seleksi TNI Polri 2026 bukanlah hal yang mudah, tetapi bukan pula mustahil. Dengan persiapan yang matang, disiplin, serta strategi yang tepat, peluang untuk lolos akan semakin besar.

Fokus pada empat aspek utama fisik, akademik, psikotes, dan mental agar mampu melewati setiap tahap dengan hasil terbaik.

Baca Juga : Tips Lolos Psikotes Polri 2026 : Rahasia Agar Tidak Gugur di Tahap Krusial

Referensi:

• Hidayat, R. (2023). Panduan Seleksi TNI-Polri.
• Rekrutmen TNI
• Rekrutmen Polri

Testimoni jadiPOLISI

Slide

Slide

Program Premium Tes POLRI di Bimbel jadiPOLISI

“Kami Bantu, Kami Pandu, Kami Bimbing Sampai Amazing!” 🌟

Slide

Slide

Slide

Slide

Slide

Slide

Slide

📋 Cara Membeli dengan Mudah:

1. Unduh Aplikasi JadiPOLISI: Temukan aplikasi JadiPOLISI di Play Store atau App Store, atau akses langsung melalui website.
2. Masuk ke Akun Anda: Login ke akun JadiPOLISI Anda melalui aplikasi atau situs web.
3. Pilih Paket yang Cocok: Dalam menu “Beli”, pilih paket bimbingan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk melihat detail setiap paket.
4. Gunakan Kode Promo: Masukkan kode “BIMBELPOLRI” untuk mendapat diskon spesial sesuai poster promo
5. Gunakan Kode Afiliasi: Jika Anda memiliki kode “RES55”, masukkan untuk diskon tambahan.
6. Selesaikan Pembayaran: Pilih metode pembayaran dan selesaikan transaksi dengan aman.
7. Aktivasi Cepat: Paket Anda akan aktif dalam waktu singkat setelah pembayaran berhasil.

Mau berlatih Soal-soal Rekrutmen atau Tes POLRI? Ayoo segera gabung sekarang juga!! GRATISSS